Wat is coaching

Coaching is het vrijmaken van iemands potentieel om zijn of haar prestaties te maximaliseren (Whitmore, 2002). Coaching stimuleert je om naar jezelf te kijken en een verbinding met jezelf aan te gaan. Coaching is voor iedereen die aan zichzelf wil werken. Een coach helpt mensen sneller en gemakkelijker te komen waar ze willen zijn.

Beschikken over zelfkennis

Beschikken over zelfkennis is een groot goed, dat wisten we al in de oudheid. Wie zichzelf kent, weet waar zijn sterke en ontwikkelingskanten liggen. Zelfkennis maakt het makkelijker om van eigen ‘fouten’ te leren, maar bijvoorbeeld ook om samen te werken met anderen. Bovendien is zelfkennis onontbeerlijk voor een gezond en successvol leven. Vraag je jezelf af of je successvoller kan zijn? Wil je meer zelfkennis? Loop je regelmatig ergens tegenaan of heb je een loopbaanvraag? Een coach kan hierbij helpen.

Voorbeelden van coachingsvragen

  • Wat zijn mijn drijfveren en ambities? Waar zit mijn passie?
  • Ik trek kritiek persoonlijk aan, hoe kan ik dit veranderen?
  • Wat wil ik nou eigenlijk?
  • Hoe kan ik mijn team inspireren en motiveren?
  • Ik heb meer zelfvertrouwen nodig in deze competitieve bedrijfsomgeving
  • Hoe kan ik mijn gewenste resultaten behalen?


Klik hier voor meer informatie over veel gebruikte coachingsmodellen.